こんにちは、Birth hairです。

シャンプーする時の基本は、

・しっかり濡らす

・シャンプーを適量で泡立てる

・地肌を中心に揉みこむように洗う

・毛先は擦らない

・倍の時間くらいかけてしっかりすすぎ流す

皮脂が多いと感じられる方や、2日とか洗ってない方はもう一度シャンプーされるとより洗ったといった実感になります。

また、皮脂が少ない方や敏感肌タイプの方は、１回洗いや2～3日置きでシャンプーされるのも良いと思います。

その方のライフサイクルに応じて対応されればと思います。

・しっかり濡らす

　まずは、整髪料や空気中の塵や埃等を流水により流れ落とします。

　意外と髪の毛や頭皮はお湯で濡らしても表面だけ濡れたりして中は全く乾いているままだっ

　たりしますので、たっぷりと濡らす必要があります。

・シャンプーを適量で泡立てる

　シャンプー剤の使用量は１プッシュ～２プッシュです。

　少なすぎても泡立たないし、多すぎても流しが大変になったりしますので、ポンプのプッシ

　ュ回数で覚えておくといいですね。

　泡立たないときは一度シャワーで洗い流してもう一度シャンプー剤をつけると泡立ちやすく

　なります。

・地肌を中心に揉み込むように洗う

　地肌を洗う時に重要なのは、指の腹で洗うということです。間違っても爪を立てて洗っては

　いけません。指の腹に気持ちいいくらいの力加減でマッサージするように地肌を揉み洗い致

　します。地肌はやはりデリケートですので、どんなに痒いとしても決して爪を立てないよう

　にしてください。

・毛先は擦らない

　髪の長い方にとくに注意してもらいたいのが髪の毛をこすり洗いしないでということです。

　お箸を洗う時によくみるお箸洗い　これもお箸表面のコーティングだったり色だったりが剝

　げ落ちてしまいます。

　地肌を揉み洗いしているときに毛先は自然と洗われていきます。

　毛先側も揉み込んで洗う。　擦ったり引っ張ったりしないようにしながら優しく洗ってくだ

　さいね。痛みは感じないけど、髪の毛は痛みやすいです。

・倍の時間をかけてしっかり洗い流す

　すすぎは大事です。

　濯ぎが不十分でシャンプー剤が残っていたりすると皮膚トラブルとして症状が出てきたりし

　ます。シャンプーにかけた時間の倍くらいかけるつもりで充分に洗い流してください。

　地肌に手のひらをつけてお湯を溜めながらすすいだり、指をくし形にしながら立体的に動か

　すことでお湯の通り道を沢山作ってあげるようにしてください。

　特に、後頭部や首まわりしっかり流すことが重要です。

2023.04